Cách chữa ho cảm lạnh bằng gừng vào thời điểm giao mùa

Tin tức

Mùa đông đang đến và chuẩn bị đón chào mùa xuân, tiết trời thay đổi với những cơn mưa bất chợt, làm sức đề kháng của cơ thể giảm hẳn. Đó là nguyên nhân của những căn bệnh cảm lạnh, gừng ta là nguyên liệu được yêu thích sử dụng. Dưới đây là một số cách chữa ho cảm lạnh bằng gừng vô cùng hiệu quả.

Đặc tính chống viêm của gừng ta chữa ho cảm lạnh rất hiệu quả. Gừng là một loại thảo mộc có vị cay, hăng, cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể vào thời điểm giao mùa. Gừng giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch và ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng Vì vậy, nếu bạn đang bị đau họng hoặc bị ho, những bài thuốc từ gừng dưới đây rất hữu ích.

Gừng - mật ong

Dấu hiệu đầu tiên khi cơ thể của chúng ta bị nhiễm cúm là đau họng. Lúc này, cách chữa ho cảm lạnh bằng gừng tốt nhất là cạo một ít gừng tươi cho vào ly nước nóng, thêm mật ong và vắt một nửa quả chanh để uống. Điều này có lợi cho cả bệnh viêm họng và ho. Gừng làm giảm tình trạng viêm cổ họng khi bị đau và mật ong giúp làm dịu các cơn ho.

Gừng làm giảm tình trạng viêm cổ họng khi bị đau và mật ong giúp làm dịu các cơn ho

Gừng - sả

Sả cũng rất giàu đặc tính chống nấm và chống viêm, giúp bạn đối phó với bệnh cúm, chữa ho cảm lạnh. Sả khi kết hợp với gừng có tác dụng kỳ diệu, bằng cách đun sôi gừng cho thêm sả để ngấm trong 3 - 4 phút. Bạn có thể thêm mật ong nếu thích ngọt khi uống.

Sả khi kết hợp với gừng có tác dụng kỳ diệu chữa ho cảm lạnh

Gừng - chanh

Cách chữa ho cảm lạnh bằng gừng đơn giản nhất là thêm nước chanh vào nước nóng cùng với một ít gừng, sẽ giúp ngăn ngừa và loại bỏ đờm ra khỏi cổ họng. Bình thường, gừng hoạt động như một chất chống oxy hóa và giúp cơ thể loại bỏ độc tố, loại bỏ nhiễm trùng và cảm cúm. Đun sôi nước gừng và vắt một ít chanh vào. Vitamin C có trong chanh cũng hoạt động như một tác nhân tích cực trong việc loại bỏ chất nhầy và giúp giảm đau cổ họng.

Thêm chanh vào nước nóng cùng với một ít gừng, sẽ giúp ngăn ngừa và loại bỏ đờm ra khỏi cổ họng

Nhai củ gừng tươi cắt lát

Nhai trực tiếp củ gừng là cách chữa ho cảm lạnh nghe có vẻ hơi dữ dội, nhưng mang lại tất cả những lợi ích để chữa hết hẳn bệnh cảm và ho. Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên cắt lát củ gừng nhai ít nhất 2-3 lần/ngày.

Nhai trực tiếp củ gừng là cách chữa ho cảm lạnh

Thêm bột gừng vào thức ăn

Thêm bột gừng vào thức ăn là cách chữa ho cảm lạnh rất có lợi cho cơ thể, để chống lại các triệu chứng của bệnh cúm. Chỉ cần thêm khoảng 2 thìa cà phê bột gừng vào thức ăn của bạn trong khi nấu nướng, bạn sẽ thấy sức khỏe của mình có sự thay đổi rõ rệt.

Thêm bột gừng vào thức ăn là cách chữa ho cảm lạnh rất có lợi cho cơ thể

Sử dụng enzym gừng tươi Hàn Quốc

Enzym gừng tươi Hàn Quốc là cách chữa ho cảm lạnh đơn giản và hiệu quả nhất. Là một loại nước tinh chất gừng lên men truyền thống Hàn Quốc, được sản xuất từ 100% đường đen và củ gừng tươi Việt Nam cay nồng đặc trưng được chọn lọc kỹ càng, không chỉ có tác dụng giải khát ngon miệng, mà còn giúp giữ ấm cơ thể khi bị cảm lạnh hoặc thanh lọc cơ thể vào buổi sáng khi pha cùng nước ấm.